[TOP 10 der vergangenen Monate - Ein Überblick]
TOP 10 - Thema: Gesundheit, Wissen und Wohlbefinden im Mai 2009
In der nachfolgenden Auflistung sehen Sie die am häufigsten bestellten Titel. Die Liste wird jeweils am Anfang eines Monats für den zurückliegenden Monat aktualisiert:
Platz 3 - Dr. Christine Wiesemann, Angst- & Panikattacken, CD
Panikattacken überfallen Betroffene wie aus heiterem Himmel mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Kribbeln, Taubheitsgefühlen, Druck auf der Brust und anderen schweren Symptomen, die mit Angst vor existenzieller Bedrohung einhergehen. Obwohl wirksame Therapien für das Paniksyndrom vorliegen, erhalten nur wenige Betroffene eine angemessene Behandlung. Verhaltenstherapie ist die wirksamste Methode bei diesen Beschwerden. Die beiden Hörbuch-CDs bauen als verhaltenstherapeutisches Trainingsprogramm aufeinander auf ... INFO / BESTELLEN
Platz 4 - Jabrane Sebnat, Meditation der vier Himmelsrichtungen, CD
Diese sehr populär gewordene Bewegungsmeditation verbindet Elemente aus Tai Chi, Sufitanz und lässt sich zu der dezenten, angenehm fließenden Piano–Trommelmusik leicht ausführen. Sebnat, der die Meditation entwickelt hat, sagt dazu: “Die eigentliche Botschaft dieser Übung ist: Bewege Dich, atme und bringe Deine Schönheit zum Ausdruck!” ... INFO / BESTELLEN
Platz 5 - Jes Lim, Lotus Regenbogen-Meditation, CD
Geborgen ruhst du in einer Lotusblüte und visualisierst die verschiedenen Apekte des Regenbogenlichtes, um Körper und Geist zu klären und zu erfrischen. Du genießt die wunderbare Harmonie, die Entspannung und die Freude des offenen Herzens.
Mit dieser CD liegt Dr. Lims Lotus-Regenbogen-Meditation erstmalig in separater englischer und deutscher Fassung vor. Die englische Meditation wird von Dr. Lim gesprochen, die deutsche von seiner deutschen Stimme Daniela Schenker ... INFO / BESTELLEN
Platz 6 - Thomas Kahl, Baum-Meditation, CD
"Zur Wirksamkeit des Meditierens, insbesondere der achtsamen Wahrnehmung des inneren körperlichen Erlebens (mindfulness), gibt es inzwischen eine umfangreiche wissenschaftliche Forschungsliteratur. Diese entstand vor allem auch deshalb, weil Meditation nicht nur gesunden Menschen helfen kann, Stress-Herausforderungen besser zu bewältigen; sie hat sich außerdem bei der Behandlung von chronischen Erkrankungen und seelischen Beeinträchtigungen bewährt [...]" ... INFO / BESTELLEN
Platz 7 - Jürgen Karsten, Das Mentalprinzip, Buch
Wer richtig denkt, besitzt den Schlüssel zu einem glücklichen, erfolgreichen und selbstbestimmten Leben. In einer brillanten Synthese von wissenschaftlicher Forschung und praktischer Anleitung erschließt das „Mentalprinzip“ die faszinierenden Wirkmechanismen des Denkens. Jeder Mensch kann durch die gezielte Steuerung seiner Gedanken zum Meister seines Lebens werden!
Die Macht der Gedanken erschafft unsere Realität. Denn Denken ist nicht nur ein innerer Ablauf, sondern beeinflusst nachweisbar und ganz konkret alle Aspekte unseres Lebens – Mitmenschen und Prozesse, ja sogar scheinbar »unbelebte« Objekte. Basierend auf revolutionären Forschungsergebnissen aus Quantenphysik, Biologie und Psychologie macht das „Mentalprinzip“ diesen Vorgang für jeden Menschen nutzbar. ... INFO / BESTELLEN
Platz 8 - Napoleon Hill, Denke nach und werde reich - Die 13 Gesetze des Erfolgs, Buch
Mit diesem Klassiker können Sie die Erfolgsgesetze entdecken und für sich selbst nutzen. Seit Jahrzehnten ist dieses Buch ein Bestseller und hat sich weltweit über 10 Millionen mal verkauft. Napoleon Hill zeigt Ihnen wie Sie durch Autosuggestion und den entschlossenen Einsatz Ihrer Fähigkeiten und Ihrer Phantasie reich werden können. Wenn Sie es gelesen haben, werden Sie erkennen, warum Erfolg und Wohlstand kein Zufall sind. "Dieses Buch gehört zu den wenigen wirklichen Standard-Werken zum Thema "Wie lerne ich mein Leben selbst zu bestimmen" ... INFO / BESTELLEN
Platz 9 - Ruediger Schache, Das Geheimnis des Herzmagneten, Buch
Nichts in Ihrem Leben geschieht zufällig. Menschen und Ereignisse tauchen nicht ohne Grund in Ihrem Leben auf. Wie Ihre Beziehungen entstehen und sich entwickeln, hat nichts mit Glück oder Pech zu tun. Es geschieht, weil eine Kraft dies bewirkt. Diese Kraft verbindet uns alle. Sie ist die Ursache dafür, ob wir uns finden, oder nicht. Sie bewirkt, was wir fühlen und wie wir uns verhalten. Und sie bestimmt, ob Liebe geschehen kann. Wenn Sie diese Kraft verstehen und bewusst gestalten, wird sie genau die Menschen und Ereignisse in Ihr Leben ziehen, die Sie sich ersehnen ... INFO / BESTELLEN
Platz 10 - Antonia Arboleda-Hahnemann, Flugangst mit wirksamen Strategien bewältigen und auflösen, CD
Wenn Fliegen für Sie zum Albtraum geworden ist, Sie schon beim Gedanken an eine Flugreise schweißnasse Hände bekommen und Sie freiwillig auf schöne Urlaubsreisen verzichten, dann gehören Sie zu einem erstaunlich großen Kreis von Menschen, die unter Flugangst leiden. Das Training mit dieser CD ermöglicht Ihnen, sich zu Hause in Ruhe auf den Flug vorzubereiten und bietet Ihnen während des Fluges kompetente Unterstützung, um Ihre Flugangst zu bewältigen ... INFO / BESTELLEN
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