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Erfolgreich Abnehmen durch emotionale Intelligenz, Dr. Christina Wiesemann - Hörbuch, 2 CDs |
| Untertitel: |
Wie Sie durch emotionale Intelligenz erfolgreich abnehmen |
| Autorin: |
Dr. Christina Wiesemann |
| ISBN / Code: |
978-3-939306-17-7 |
| Art / Genre: |
Gesundheit / Ernährung / Selbsthilfe |
| Sprecher: |
Dr. Christina Wiesemann |
| Label: |
Arps, Oktober 2010 |
| Format / Dauer: |
2 CDs, 155:30 Minuten, mit 24-seitigem Booklet, Hörbuch |
| Beschreibung: |
Dr. Christina Wiesemann, Erfolgreich Abnehmen durch emotionale Intelligenz - Hörbuch, 2 CDs
* Die meisten Diäten münden geradewegs in den Jo-Jo-Teufelskreis.
* Dieses Hörbuch vermittelt wirksame psychologische Strategien, mit denen Sie Abnehmererfolge langfristig erhalten können.
* Eine Strategie ist das lustvolle Genießen beim Essen, statt des schmerzvollen Verzichts. Eine andere Strategie hilft dabei, wie das Maßhalten leichter wird. Neben falschen Essgewohnheiten spielen emotionale Probleme eine entscheidende Rolle bei der Gewichtszunahme.
* Sie werden angeleitet, die auslösenden emotionalen Probleme mit Hilfe von speziellen psychotherapeutischen Methoden (Verhaltenstherapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) und EFT (Emotional Freedom Techniques) wirkungsvoll zu bearbeiten, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
* Das umfangreiche Booklet (24 Seiten) enthält Informationen über die gängigsten Ernährungsirrtümer, goldene Tipps für erfolgreiches Abnehmen, Anleitungen zur Bewältigung emotionaler Probleme und vieles mehr.
Gesamtzeit 155:30
Abnehmen - Hilfen zur Gewichtsreduktion
Weitere Titel in der Warengruppe Autogenes Training
Alle lieferbaren Titel :
Muskel-Entspannung, CD
Atem-Entspannung, CD
Autogenes Training 1, CD
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Erfolgreich abnehmen durch emotionale Intelligenz, 2 CDs
Erfüllter Leben mit Achtsamkeit, 2 CDs
Themengruppen:
Entspannungsmethoden und Entspannungshilfen
Therapeutische Hilfen bei Alltagsproblemen
Therapeutische Hilfen bei psychosomatischen Beschwerden
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Autorin: |
Dr. phil. Dipl.- Psych. Christina M. Wiesemann, geb. 1965, studierte Psychologie in Münster/ Westfalen und promovierte in Hamburg. Dr. Wiesemann verfügt über sehr umfangreiche Erfahrungen in der ambulanten und stationären Psychotherapie verschiedenster psychischer Störungen, im wissenschaftlichen Bereich sowie in der Aus- bzw. Weiterbildung und Supervision.
Sie war in folgenden Kliniken als Mitarbeiterin tätig:
- Klinik und Poliklinik für Psychiatrie der Westfälischen Wilhelms-Universität in Münster
- Westfälisches Zentrum für Forensische Psychiatrie des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe in Lippstadt
- Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitäts-Krankenhauses Eppendorf in Hamburg
Dr. Wiesemann hat sich in folgenden psychotherapeutischen Verfahren bzw. Methoden qualifiziert:
- Verhaltenstherapie (seit 1993 Zulassung i.R. der vertragsärztlichen Versorgung)
- Klinische Hypnose (nach Milton Erickson)
- Kommunikations-, Paar- und Sexualtherapie
- EMDR (nach Shapiro, spezielles Verfahren zur Traumatherapie)
In ihrer empirischen Arbeit zur Erlangung des Titels zur Doktorin der Philosophie untersuchte sie die Indikation für stationäre und ambulante Verhaltenstherapie. Heute ist Dr. Wiesemann als approbierte Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in München niedergelassen und hält Seminare und Workshops. |
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