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Katharina Grawunder, Geführte Meditation zur inneren Kraftquelle (mit Musik) - CD / Titel vergriffen!
Damit Sie tiefgehende Erfahrungen mit dieser Meditation machen können, möchte ich Ihnen gerne einige Empfehlungen mit auf den Weg geben:
Nehmen Sie sich genügend Zeit, und sorgen Sie dafür, daß Sie nicht gestört werden. Machen Sie es sich bequem, entweder im Liegen oder Sitzen, möglichst jedoch nicht an Ihrem Schlafplatz. Hören Sie dann einfach zu, und lassen Sie alles geschehen, was geschehen möchte. (Ihrer Sicherheit zuliebe: Bitte nicht beim Autofahren hören!)
Sollten Sie im Laufe der Meditation einschlafen, genießen Sie die tiefe Entspannung danach und hören Sie die CD zu einem anderen Zeitpunkt noch einmal. Wichtige Einsichten oder tiefe Gefühle, die sich beim Zuhören einstellen, sollten Sie anschließend aufschreiben, um sie für sich zu bewahren. Hören Sie die CD ruhig öfter einmal an, Sie werden feststellen, daß Sie immer wieder andere Erfahrungen machen können.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Erforschen Ihrer inneren Landschaft!
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Autorin: |
Katharina Grawunder ist seit über 20 Jahren in der Nähe von Frankfurt/Main als Heilpraktikerin tätig. In ihrer Arbeit ist ihr besonders die seelisch-geistige Seite des Heil-Werdens oder Heimkommens ein Anliegen. Beginnend mit katathymem Bilderleben, Traumreisen, Meditation und Hypnose entwickelte sie im Laufe ihrer therapeutischen Tätigkeit ihre eigene Art, Botschaften des Inneren auf eine sehr feinfühlige Weise erfahrbar zu machen. |
