Meditation 1 - Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit, Tobias Arps1- Hörbuch, CD

Tobias Arps, Meditation 1 - Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit - Hörbuch, CD

Grundtechniken der Meditation

* Durch das Erlernen der Grundstufe findet der Hörer einen wirkungsvollen Einstieg in die Meditation.
* Meditation wird praktisch vermittelt
- mit konkreten Übungsanweisungen
- ohne religiöse Ausrichtung
* Für Anfänger ohne Vorerfahrungen
* Der Titel erscheint im September 2009

Gesamtspieldauer:  ca. 78:00 Minuten


Alle lieferbaren Titel :

Muskel-Entspannung, CD
Atem-Entspannung, CD
Autogenes Training 1, CD
Autogenes Training 2, CD
Autogenes Training 1 und 2, 2 CDs
Flugangst, CD
Angst- & Panikattacken, 2 CDs
Tinnitus, 2 CDs
Schlafstörungen, 2 CDs
Erholsame Ruhe, CD
Innere Tiefe, CD
Die 10-Minuten-Entspannung, CD
Keine Angst vor der Zahnarztbehandlung, 2 CDs
Grübeln stoppen, Sorgen vertreiben, CD
Meditation 1, CD 
Meditation 2, CD
Meditation 1 und 2, 2 CDs 
Mobbing, 2 CDs 
Burnout, 2 CDs 
Erfolgreich abnehmen durch emotionale Intelligenz, 2 CDs
Erfüllter Leben mit Achtsamkeit, 2 CDs 

Themengruppen:
Entspannungsmethoden und Entspannungshilfen
Therapeutische Hilfen bei Alltagsproblemen
Therapeutische Hilfen bei psychosomatischen Beschwerden

Tobias Arps studierte Visuelle Kommunikation / Grafik-Design in Krefeld. Er arbeitete als Art-Direktor / Kreativ-Direktor in verschiedenen Werbeagenturen in Düsseldorf und München und gründete eine eigene Agentur. Er absolvierte eine körperorientierte Ausbildung zum psychologischen Berater und arbeitet seitdem als Coach. 2007 Gründung des Arps-Verlages.