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Hans Gerhard Behringer, Ausgebrannt? - Aufatmen, Kraft schöpfen, Neu werden.
Heilungsmeditationen
Aufatmen, Loslassen, Entspannung und Heilung: Wer sehnt sich nicht danach! Alle, die durch besondere Wettbewerbs-, Konkurrenz- und Leistungssituationen gefordert sind, die beispielsweise als Lehrerinnen und Lehrer oder als Hauptamtliche in Sozial- und Gemeindearbeit tätig sind, wissen um die »Normalität« von Erschöpfung und Ausgebranntsein.
Die Meditationen mit Musikuntermalung wirken aufbauend, stärkend und heilend. Kräftigende Unterbrechungen des Lebensalltags, Pausen im Stress schenken diese Übungen der Stille. Sie öffnen für einen inneren, spirituellen Weg und animieren zu regelmäßigem Üben. Eine Wohltat – mitten im anstrengenden Alltag!
Inhalt
1 Einstimmung (01:21)
2 Heilsame Berührungen (20:50)
3 Atemmeditation: Atmen heißt leben (24:41)
4 Lichtmeditation: Das goldene Licht (24:10)
2004, CD, Laufzeit ca. 70 Min., Jewelcase | Jewelcase (Digital/Multimedia - CD-ROM)
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Autor: |
Hans Gerhard Beringer: geb. 1952, ist Theologe, Diplom-Psychologe und approbierter Psychologischer Psychotherapeut. Referent für Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung am Diakonie-Kolleg Bayern in Nürnberg. Spiritueller Lebensbegleiter. Rege Vortrags- und Seminartätigkeit im gesamten deutschsprachigen Raum. |
