Die Beckenuhr - Bringen Sie Ihr Becken in Schwung! / Feldenkrais-Methode (CD)

Ulli Jaksch, Die Beckenuhr - Bringen Sie Ihr Becken in Schwung
Feldenkrais-Methode

In der Feldenkrais-Lektion "Die Beckenuhr" lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Mit der Feldenkrais-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster, und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!

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Ulli Jaksch arbeitet als Feldenkraislehrerin mit eigener Praxis in Wien. Nach Erhalt des Diploms für Physiotherapie arbeitete sie über zehn Jahre lang als Physiotherapeutin in unterschiedlichen Wiener Spitälern und freiberuflich. Bereits während sie das Feldenkrais-Ausbildungsprogramm (Wien) absolvierte, wandte sie sich gänzlich dieser Tätigkeit zu. Seit 1993 leitet sie Feldenkrais-Seminare in ganz Österreich. Sie ist die Initiatorin der Workshopreihe "Feldenkrais und Orientalisch Tanzen". Ihre besondere Liebe gilt der Arbeit mit SängerInnen und InstrumentalistInnen.