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Inhalt:
 
1. Tobias Arps, Meditation 1 - Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit - Hörbuch, CD
Grundtechniken der Meditation
* Durch das Erlernen der Grundstufe findet der Hörer einen wirkungsvollen Einstieg in die Meditation.
* Meditation wird praktisch vermittelt
- mit konkreten Übungsanweisungen
- ohne religiöse Ausrichtung
* Für Anfänger ohne Vorerfahrungen
* Der Titel erscheint im September 2009
Gesamtspieldauer: ca. 78:00 Minuten
2. Tobias Arps, Meditation 2 - Intensivtechniken für eine positive Lebensveränderung - Hörbuch, CD
Intensivtechniken der Meditation
* Durch das Erlernen der Intensivtechniken kann der Hörer die Meditation in sein Leben integrieren und es dadurch positiv verändern.
* Meditation wird praktisch vermittelt
- mit konkreten Übungsanweisungen
- ohne religiöse Ausrichtung
* Nur für Fortgeschrittene geeignet, die die Grundtechniken beherrschen.
* Der Titel erscheint im September 2009
Gesamtspieldauer: ca. 78:00 Minuten
Alle lieferbaren Titel :
Muskel-Entspannung, CD
Atem-Entspannung, CD
Autogenes Training 1, CD
Autogenes Training 2, CD
Autogenes Training 1 und 2, 2 CDs
Flugangst, CD
Angst- & Panikattacken, 2 CDs
Tinnitus, 2 CDs
Schlafstörungen, 2 CDs
Erholsame Ruhe, CD
Innere Tiefe, CD
Die 10-Minuten-Entspannung, CD
Keine Angst vor der Zahnarztbehandlung, 2 CDs
Grübeln stoppen, Sorgen vertreiben, CD
Meditation 1, CD
Meditation 2, CD
Meditation 1 und 2, 2 CDs
Mobbing, 2 CDs
Burnout, 2 CDs
Erfolgreich abnehmen durch emotionale Intelligenz, 2 CDs (Oktober 2010)
Erfüllter Leben mit Achtsamkeit, 2 CDs (Oktober 2010)
Themengruppen:
Entspannungsmethoden und Entspannungshilfen
Therapeutische Hilfen bei Alltagsproblemen
Therapeutische Hilfen bei psychosomatischen Beschwerden
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