Bücher und CDs: Entspannungsmusik, Geführte Meditation, Phantasiereisen, Autogenes Training und Lebenshilfe für Körper, Geist und Seele
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Gleichmäßig fließende, harmonische und ruhige Entspannungsmusik regt das Gehirn an, sogenannte Alphawellen zu erzeugen. Der Zuhörer gelangt in einen beruhigenden, entspannten, gleichzeitig aber geistig aufnahmebereiten Zustand. Die Atemfrequenz nimmt ab, ebenso Herzschlag, Puls und Blutdruck. Hoerbuch2000 bietet eine umfangreiche Auswahl geeigneter Meditations- und Entspannungsmusik an, mit welcher Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht gerückt werden, hin zu einer gelösten, harmonischen und entspannten Stimmung.
